人物专访 | 唐元元: 奋斗铺就体育之路，汗水浇灌青春之花
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体育之路，荆棘遍地
无数人前仆后继
无数人中途放弃
无数人如初升的太阳
冉冉升起
无数人如陨落的星辰
黯淡无光
唯有坚持奋斗者
方可成为熠熠光华
在刚刚结束的校田径运动会中，唐元元打破两项校纪录，在女子100米决赛和女子200米决赛中分别取得了12.61秒和25.78秒的优秀成绩，成为重师本届运动会唯一打破校记录的选手。
左二为唐元元
打破纪录，实现自我的突破
唐元元，重庆师范大学体育学院2014级学生，也是我校保研学生，现为体育教育学硕士在读研究生三年级，曾担任我校研究生委员会副主席，是我校400米栏，100米栏等比赛纪录保持者。
自2015年起，唐元元共参加5次重庆市大学生田径锦标赛，均获得第一、第二的名次，其中在2017年的比赛中，取得七项全能比赛的第一名，并打破重庆市大学生纪录，在第16届“石狮杯”及第17届“TST杯”全国大学生田径锦标赛也取得优异成绩。
唐元元生活照
初见唐元元，173cm的身高，在人群中显得十分突出。一身运动装，挺拔的背影，紧致的肌肉，修长笔直的腿，健康的小麦色皮肤，棱角分明的面部轮廓。无论哪项外形条件，都彰显着她健康的身体条件，一股独属于运动员的昂扬、自信的气质扑面袭来。
在赛场上，她那标准的蹲踞式起跑动作，大幅度的手臂摆动，（枪声响起后）迅速提起跨步，如一头蓄势待发的猛兽，直朝终点冲去。
步子大步迈开，双臂规律摆动，流畅自如的肌肉线条和肉眼可见的惊人速度，对观众来说，这无疑是一场视觉盛宴。
提到此次校运会，唐元元表示，“这是我开学以来第一次进行这么大强度的跑步运动。”问及原因，原来早在开学伊始，唐元元腿部就受了伤。
早在以往的训练中，唐元元已经达到了破纪录的水平，但由于这学期受了伤，比赛中或多或少会有些顾虑。
她表示，破纪录其实也是自己的一个目标和追求，“在腿不痛的情况下，我肯定会努力争取去破纪录的。”
对于唐元元来说，本次运动会取得佳绩，连破两项校纪录，不仅是对她过去训练成果的充分肯定及展现，更给予了她不断前行的勇气和力量。
“我觉得每个人，都要有自己的梦想，都要去追求。”当唐元元以坚定的语气说出这句话时，一个体育生怀揣热情、艰苦训练、勇于突破的画面跃然于记者眼前。
回溯占据唐元元人生近一半长度的体育生涯，不得不说艰辛和痛苦是常态。他人看来理所当然的成功，却是由流不尽的汗水、难以计数的磨炼堆叠而成的
坚持和自律，铺就体育之路
初中时，唐元元便开始接触体育。经老师推荐，她参加了区运会，在中长跑项目中取得了不错的成绩。得益于这次经历，在其他学校 “选苗”时，由于她比赛成绩较好，最终被保送到渝北高中。
高中阶段，唐元元主要专注于中长跑训练，而在大学阶段，她根据教练的指导和建议，改练短跑和跨栏。
专业的体育训练并不是我们常人所想象的那样，以为随便跑跑步就完事了。实际上，日复一日的训练是枯燥无味又充满艰辛的，身体受伤、身心疲累是常有的事。跑步、练力量、全面身体素质训练，训练动作多达上百种。
在进行大强度训练后，人的身体会达到最大极限，甚至是超负荷状态。唐元元对这种感觉描述道：“跑到吐，吐了又跑，坐也不是，站也不是。”
肌肉刺激，乳酸堆积，全身酸痛，身体出现反胃想吐等反应，都是在训练中常见的事情。
累，难受，痛苦......都不足以形容高强度运动后出现的各种不适反应。即使身上酸痛难忍，还是得咬牙坚持，逼着自己去完成训练任务。
训练虽苦，唐元元却从未有过放弃的想法。“我没有想过放弃，除非在受伤的时候，我会跟教练（提前说好），然后根据自己的情况来调整强度，也会自己进行一些其他锻炼。”
唐元元在教练的指导下，坚持完成每天的训练任务；即使身体不适，也不会太懈怠训练；在训练时间与课业时间冲突时，也会自己做运动，提高身体素质。
同时，她也会有计划地给自己安排“偷懒”时间。在教练减轻训练强度以帮助身体恢复之外，闲暇时分，唐元元会和队友一起出去吃饭，泡泡温泉，调节心情；也会请专业人士帮忙按摩，放松僵硬的肌肉，适当地休息，给身体一个“缓冲期”。
成功从来不是一蹴而就的。唐元元的体育之路，始于天赋，可这漫漫人生之路，是由日复一日的训练、坚持不放弃的心态以及自律的意识铺就而成的。
荣耀背后的本质，是不断的投入和付出。一个人只有做到自律和认真，才能有足够的勇气和自信在一条道路上不断走下去，在一个领域深耕并取得成就。
热爱和感恩，造就青春回忆
然而，唐元元并非每时每刻都对体育抱有极大的耐心和毅力，在漫长的体育生涯中，她也会陷入迷茫，遭遇挫折。
高中有一段时期，由于身体受伤，再加上心理状况的不稳定和不成熟的想法，她的体育训练一度被搁置下来。
但是当她进入大学加入田径队后，“因为不想给自己的人生留下遗憾”，她最终又重新拾起了体育的梦想，重新找回了自己的初心和热爱。
在日常的训练中，她也会抱怨苦，抱怨累。教练每日会制定详细的计划，精确到“今天要跑哪几个项目，应在多少秒内完成；今天练力量，练多少个，做多少公斤”，每个训练内容都有明确的要求和规定。她会抱怨道：“今天好多项目，目标好高，完不成。”
可在回顾自己经受过的这些磨炼，唐元元更多地抱有一种感恩的心态，她诚恳地说道：“我现在有了这么好的成绩，也是（得益于）我老师、教练的付出和培养，在毕业之际，我觉得我要感谢他们。在本科学习阶段，要感谢黄强老师；在训练上，要感谢卢兴建、刘湘、钟珍和张望教练；在研究生阶段，要感谢我的导师梁建平教授。”
唐元元与两位教练合影
平日里关心自己的师兄师姐、师弟师妹，每次在比赛中为自己加油鼓劲，呐喊助威的队友们，一直支持、鼓励自己的家人，都是驱动唐元元不断前行的动力。
正是有了这么多人的陪伴和支持，也正是拥有一份感恩的心态，唐元元成就了更好的自我，收获了宝贵的回忆。
闪闪发光的人生，不会终止
唐元元今年六月即将毕业告别学生生涯，当谈及毕业时，她表示，这些坚持和奋斗的经历，将会成为自己的宝贵回忆。“我现在的比赛是比一场少一场，可能我以后再也没有这种大强度的运动员训练生涯了，也不会再以学生的身份参加比赛了。”
体育生涯，在她的人生中刻下了深深的烙印。“当你获得了名次，在领奖的那一刻，你会觉得自己很有成就感。”当唐元元说出这句话时，仿佛能让人切身感受到她的满足与喜悦。
唐元元的青春在汗水与奋斗中度过，在自律与坚持中成长，一切的努力都是值得的。
当她回望自己走过的路，吃过的苦，受过的磨炼，会更加有勇气和底气去面对往后的生活和挑战。
目前，唐元元已经签了重庆市某中学高中体育教师的工作，未来大概率，也一直会从事体育方面的工作，将自己的经验和知识传授给更多的人，更多追梦的人。
闪闪发光的人生，不会终止。我们期待，唐元元会在一个新的人生节点，成就不一样的自我，开拓一片更广阔的天地。
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“不想给自己的人生留下遗憾”，是唐元元许给自己的诺言，定下的目标，也是激励她不断披荆斩棘、一往无前的内在动力。
靠自律与坚持踏出的人生，自有一种动人心魄的力量。
愿我们都能潜心打磨自己，最终发出独特的光芒。
记者手记
这是我第一次尝试采写实践，收获颇丰。此次采访，最先要感谢戴子妍学姐对我的指导和帮助，让我对采访的流程有了更丰富的理解，以下是我的几点收获。
首先，在采访前，准备工作需要做得很充分，梳理好采访提纲，在真正采访的时候才能避免出现手忙脚乱的情况。其次，在采访过程中，要懂得随机应变，采访时灵活一点，不拘泥于列好的问题，但要注重引导采访对象，同时也要注意观察，发现更多的人物特质。而在开始写作前，要多次复盘采访资料，把握内容和细节，之后要理清逻辑顺序，归纳出核心要点，确定主题，列好框架，再进行写作，而不是将内容全部堆砌在一起。人物稿写作上多采用白描的手法，可以注重突出人物的神态、动作等，突显人物个性，让整体形象更立体丰满。最后，稿子要经过不断打磨和修改，最后才能形成一篇报道。
采访 | 戴子妍 曾婷婷
文字 | 曾婷婷
图片 | 受访者提供
